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      女性的基础体温对判断女性是否有一定的妇科疾病是由一定帮助的,所以大家可以平时留意一下自己的基础体温,今天我们就来告诉大家基础体温怎么测以及基础体温曲线图。

      基础体温怎么测

      步骤一、至药房买一支基础体温专用体温计?;√逦录朴胍话闾逦录撇煌?,它可以精确到十分之一度,固体温有些微上升都可侦测到。

      步骤二、将基础体温计于睡前放置在枕边可随手拿到之处,于次日睡醒,尚未起床活动时,放在舌下测量三分钟,并记录在基础体温表上

      步骤三、一般来说,测量基础体温建议在每天早上5点至9点,在睡眠没有中断且持续6至8小时的状态下,所测量的温度通常最为标准,上夜班的女性朋友,则可以在下午五点左右测量。

      步骤四、在每日体温的表格上黑点做纪录,再把点连结起来,会出现一定的周期曲线,这就是基础体温县。

      步骤五、测量基础体温要有持续性,必须天天进行,并且每天测量的时间及位置都应该固定。

      步骤六、月经来潮和同房日必须负家计号标示,若有感冒、发烧、饮酒、晚睡等会影响体温的状况,亦应特别注记说明。

      基础体温的原理

      1、女性月经周期大多为21至35天,在月经结束后至排卵,这段时间称为「滤泡期」;从排卵之后到下次月经来时,则称为「黄体期」。

      2、若无怀孕,黄体萎缩停止分泌黄体素,体温下降,回到基本线,月经来潮。

      3、若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌黄体素,体温持续高温。

      4、若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,体温将持续低温。

      基础体温曲线图

      有正常排卵状态下基础体温曲线图(高温期维持14天!)

    基础体温怎么测 基础体温曲线图
    基础体温曲线图(图片来源网络,侵删)

      没有排卵的基础体温曲线图(体温全不低温,无高低起伏)

    基础体温怎么测 基础体温曲线图
    基础体温曲线图(图片来源网络,侵删)

      已经怀孕的基础体温曲线图(月经没有来,体温维持16天以上)

    基础体温曲线图
    基础体温曲线图(图片来源网络,侵删)

      黄体功能不良导致体稳下降的基础体温曲线图(高温维持小于12天,小心内分泌失调)

    基础体温曲线图
    基础体温曲线图(图片来源网络,侵删)

      疑似早期流产的基础体温曲线图(高温超过16天,需加强调理)

    基础体温曲线图
    基础体温曲线图(图片来源网络,侵删)

      以上就是“基础体温怎么测 基础体温曲线图”的全部内容,希望能帮助到大家!

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